冬天来了 ，冬天是泡温泉的最佳季节。冬季天气寒冷
，人们的活动量减少，加上久坐不动 ，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉 ”可以促进血液循环
，加速新陈代谢，排毒养颜等多种好处 。

那么 ，到哪里去泡温泉呢？泡温泉的地方很多
，我在这里向大家一一介绍湖南境内的泡温泉的地方，供大家选择
。

从南到北排列：因篇幅过长 ，分两次发
，这次是郴州 、永州
、衡阳、邵阳 、长沙。

一、郴州1
、汝城热水镇 。

这里的温泉具有“水温高、流量大 、水质好
、含氡高
”四大特点，一般91.5度 ，最高98度
，温泉水中含30多种对人体有益的微量元素，特别是氡的含量达142埃曼 ，是举世罕见的“氡泉”
，具有调节内分泌，促进生殖腺新陈代谢的功能。

在这里可以在河边欣赏高温温泉泉眼 ，可以亲自把生鸡蛋放进去，过几分钟拿出来就可以吃了
。

这里是4A级景区
，泡温泉在福泉山庄。

2
、汝城罗泉温泉

距汝城县城10公里的温水镇 ，泉水温度适宜
，恒温48.5-50℃，日流量1500吨 。

温泉四面环山
。山腰之间数千年来一直涌出天然温泉 ，泉眼中心水温达49度－58度之高。其水质清净
，甜中带甘 。内含丰富的多种有益人体的矿物质（偏硅酸、锂 、氧
、硫化氡等），长期饮用能增强食欲 ，促进人体新陈代谢
，促进儿童骨胳发育和延缓中老年人心血管衰老
。

附近有石灰岩大溶洞群，洞内景色壮观奇特 ，钟乳林立
，千姿百态，洞外高山环抱 ，茂林修竹
，景色秀丽，是一个山水林洞齐全的旅游景点 ，也是一处炎热可避署
，严寒有温泉的疗养胜地。

3
、宜章县一六温泉小镇 。

这里有着"温泉之乡"的温泉群
。有几十家温泉酒店，酒店的房间里都可以用浴缸泡温泉。当然也有专门泡温泉的地方 ，各种室外室内池子都有
，不愧是泡温泉的小镇 。这里属低矿化、低硬度高温硫磺型矿泉水
。

小镇在107国道旁，离宜章县城40公里 ，离莽山森林公园30多公里。

4
、莽山森林温泉 。

在莽山森林公园西大门门口一公里处。温泉园区环境优美宁静
，空气清新
。林泉相依是莽山森林温泉最具诱惑之处。温泉让森林平添几分浪漫，森林又让温泉多了几许惬意 。

莽山森林温泉水来自于600米左右 ，穿越四层地质带
，出水温度高达55.5摄氏度，日出水量可达3000多吨
。温泉水质属稀有医疗型偏硅酸氟温泉 ，是最适宜人体健康养生的温泉水。

5
、宜章县用口温泉 。

用口温泉在宜章县城东北20公里的五岭乡用口村，这里是邓中夏的故居
。泡温泉主要是在长成温泉水上乐园 ，这里的温泉水质清澈透明，硫磺味少
，无刺激性气味。

6
、郴州天堂温泉度假山庄

此温泉水富含对人体有益的锂、锌 、碘
、偏硅酸等多种微量元素和矿物质 ，还辟有海啸冲浪、温泉沙滩 、石板温梦
、大型户外游泳池等共30个形式不一
，功能各异的温泉泡池 。

景区内原始植被完好，空气清新 ，风光秀丽
，是集温泉旅游，餐饮娱乐 ，休闲保健为一体的度假圣地
。票价98元/人。

地址：湖南省郴州市苏仙区许家洞镇天堂村 。

7、郴州龙女温泉

龙女温泉位于湖南郴州市北湖区市郊乡铜坑湖村
，距郴州市中心5公里
。

该处矿泉乃地层深部之热水，水质清澈透明 ，含丰富矿物质
，是含碳酸的碳酸氢钙型的淡温泉。

其水温40℃左右，可饮可浴 ，对神经系统疾病
、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用 。票价110元/人。

8、安仁御龙温泉山庄

位于安仁县龙海镇万田村离龙海镇大概10分钟车程
。御龙温泉山庄的温泉属天然淡水42度温泉，富含对人体有益的微量元素 ，水质清新甘美
，水体透明清辙，四季不竭 ，具有祛病 、淋浴
、保健等功能，是度假、养生 、理疗
、休闲、等于一体的大型综合性休闲度假村。

9、永兴悦来温泉

悦来温泉旅游度假山庄坐落在湖南郴州市永兴县悦来乡 。隶属于湖南郴电国际发展股份有限公司
。

公司开发了第一个鸳鸯泉——日式露天温泉疗养区和露天冷泉戏水区。温泉出水口温度高达55摄氏度，水中含有丰富的氡 、氯、钠
、钙、镁等矿物质 ，浸润其中
，可调节身体机能，促进体内血液循环和新陈代谢 ，尤其对慢性神经炎 、糖尿病
、肠胃炎有明显疗效 。

冷泉戏水包括：冷泉瀑布
、冷泉漂流、冷泉泳池，因冷泉常年水温保持在16摄氏度 ，水中也富含多种矿物质，浸浴戏水
，可消暑除燥，实属炎夏生津养颜避暑之首选
。

10 、资兴汤市炎帝温泉

该度假区地处湖南省郴州市资兴市汤溪镇汤边村小河边 ，离炎帝陵20公里。

这里有炎帝神农氏在汤市尝百草留下的遗迹和动人故事 。

炎帝温泉因炎帝曾经在这里发现温泉并砌石沐浴而闻名于世，享有“中华第一汤 ”的美誉 ，被列入湖南百强旅游胜地
。炎帝温泉共有六处涌泉
，水温在54——65摄氏度，日流量约2500吨。炎帝温泉水质优良 ，含氟 、硒
、硫等多种矿物质和微量元素 。

二、永州1 、湘源温泉

湘源温泉风景区
，满目青翠，逆泡水河峡谷而上 ，时见飞流瀑布高挂在峭壁之上
。置身茂密的原始次生林里，你会真正体会到大自然的原始、神秘和美丽。登高极目眺望
，更是山峦重叠，绵延百里 ，茂林修竹
，朝雾夕阳，令人心旷神怡 。

湘源温泉
，位于湘源锡矿矿区坦心坪，水温常年恒定为42℃ ，属低硫温泉。泉水的PH值 、总硬度
、氰化物、六价铬 、含硫量等8项指标均符合国家标准
，对人体皮肤无损害，且含有硅
、锰、锌 、铜
、硒等16种人体所需要的微量元素
。

三、衡阳1 、东湖温泉

东湖温泉又叫东湖汤泉度假村 ，位于衡阳耒阳市东湖墟乡汤泉村境内。

东湖汤泉地热资源为氡温泉，常年温度保持在39.5℃左右
，同时含有锌
、锂、铜等30多种有益人体健康的矿物质元素 。

景区四面环山，溪流淙淙 ，山林葱翠
，鸟语花香，是一个山清水秀的好地方
。

2
、洪城温泉

洪城温泉
，位于祁东县城西3公里处，一年四季水温在20度左右。这地群山环抱 ，阡陌纵横 。泉出于岩嘴石洞中
，流聚而成约20平方米的小池，泉水清流见底 ，不受雨季影响，常年不断
，冬暖夏凉，可供冬浴 ，其水质含有多种治疗皮肤病和益于身体健康的微量元素
，不含硫磺等物质
。

3
、湘-江南温泉度假村

座落衡阳市衡东县杨桥镇温泉新村。2021年营业 。

湘·江南温泉属于天然医疗热矿泉 ，湘·江南温泉出水温度达55°C
，日出水量达到3150立方，这是其他温泉难以企及的
。另外 ，这里的温泉水富含锶、氡 、偏硅酸等人体有益的微量元素
，尤其适合度假康养群体。

温泉公园面积约20000㎡，室内拥有近1500个更衣柜 ，更设有室内外温泉泡池共设有42个天然温泉泡池 。

四 、邵阳1
、崀山太阳谷生态园

位于邵阳市新宁县的崀山
，是一个集天然峡谷汤泉、水上乐园 、精品民宿
、休闲餐饮、农耕体验 、土特产采摘、古树花草观赏为一体的生态旅游接待中心
。

太阳谷汤泉，分为室外和室内 ，有红酒汤池
、茗香池、百草汤池 、迷你spa池
、牛奶汤池、鱼疗汤池 、汗蒸等
，每个汤池都有独特的按摩功能。

2 、洞口半江温泉

洞口半江温泉旅游度假村座落在毓兰镇半江峡谷景区内 ，距离县城12公里 。半江温泉被誉为“贺仙泉”富含对人体有益的硫酸铵钠
、锌、硒 、铜
、硫磺等29种珍稀微量元素及矿物质
，水质晶莹如玉，浴后皮肤滑如凝脂 ，有消毒、止痒 、杀菌、镇痛等作用，对血液循环
、神经系统等慢性疾病理疗效果奇佳。

3
、隆回高洲温泉

在湖南省邵阳市隆回县高洲乡热水井村，面积约60平方米 ，常年水温48.5℃
。泉旁有汉代刻的石壁：“热气腾腾天造就
，泉水流滚滚地生面
”，泉水中含有钾、钠 、镁
、等矿物质。

该温泉日流量161.83吨 ，富含钾、钠 、镁等30多种微量元素及人体健康必需的偏硅酸
，其中温泉中含氡量达1975.8贝可/升，是国际医疗矿泉水基本标准的26.7倍；偏硅酸含量达132毫克/升；锂含量0.22毫克/升 ，为全世界罕见的特种医疗温泉
，对神经系统疾病，特别是精神重压症
、皮肤病、风湿病 、消化系统疾病有显著疗效 。

4 、隆回魏源温泉

魏源温泉度假村坐落在风景秀丽的近代思想家魏源故居隆回司门前镇 ，这里是著名的“新潇湘八景”之一“邵阳市魏源故居风景区 ”
。距离上瑞高速隆回出口60公里
，上昆高铁新化南站35公里。

这里气候温和、夏无酷暑
、冬无严寒、青山翠绿 、碧水绕环，自然资源丰富 ，人文底蕴深厚
，温泉水温42.5℃，水中含有大量的硒
、硫、硅酸盐 、锌43种对人体有益矿物微量元素 ，是罕见的特种医疗温泉 。

五，长沙1 、灰汤温泉

灰汤温泉位于湖南省宁乡市南部灰汤镇 ，总面积48平方公里，泉水水温高达89.5℃
。

灰汤温泉属高温碱性
，为低矿化重碳酸—钠氟硅质水。含有对人体有益的硫﹑氡﹑钼﹑铜﹑锌等29种微量元素，素有“天然药泉
”之称 ，对治疗多种皮肤病及关节炎等慢性疾病有奇效﹐故有玉女投辕以利百姓而成温泉之神话传说 。

从60年代开始，这里先后建成了多座温泉山庄和度假村酒店 ，分别有灰汤紫龙湾温泉 、湘电灰汤温泉山庄
、金太阳、华天灰汤温泉 、其中“湘电灰汤温泉山庄”始建于1988年
，至今已有26年历史，山庄占地300余亩 ，依山构筑
，风光秀美，景色十分宜人 ，被誉为“新潇湘八景 ”
。

灰汤温泉区位良好
，交通便利。从长沙市政府出发，沿长芷高速公路到灰汤共80km ，只有60多分钟的车程 。

2、沩山温泉山庄

中惠旅沩山温泉山庄位于湖南宁乡沩山
，距长沙113公里，占地80多亩
。山庄由清风楼 、养心楼
、望月楼和静思楼四部分构成。

红酒、牛奶 、茶汤......每个池子里面都放有不同的药浴 ，分别可以带来不同的功效
，温泉旁边还有一个汗蒸房，泡完温泉还可以去汗蒸房呆一呆 。

3 、浏阳飞天温泉

浏阳飞天温泉度假区，坐落于优美的浏阳河畔
，西湖山中，依山傍水 ，层峦叠翠
，风景无双。

飞天温泉区内拥有中华养生区
、美容养颜区、温泉SPA区 、国色天香区
、浏金岁月区、世外桃源区 、树上温泉区及特色休闲区八大温泉沐浴区，共有63个大小不同、功能各异的特色温泉池
。

4 、浏阳天子湾温泉

天子湾温泉度假村
，位于湖南省浏阳市荷花街道的一处农庄，是浏阳第一家温泉 ，有大泳池一个
，小池15个。

湘南 、湘中地区上面共列出18个泡温泉的地方，如有不全 ，请大家批评指正 。谢谢！